CONCEPT DE SOI
Comment vous concevez-vous ?
Comment se forme l'estime de soi ?
Comment améliorer l'estime de soi ?
Quelle image avez-vous des autres ?
Quelle images avez-vous de vous même ?
Où vous situez-vous dans la confiance en soi ?
Peut-on ignorer et faire fi de ces concepts ?
Quel est votre rapport au corps et à l'émotion ?
Ai-je déjà fait l'état de mes bénéfices à souffrir ?
Quelle estime vous portez-vous ? Vous aimez-vous ?
Quelles sont vos poncifs, valeurs et croyances à ce sujet ?
Qu'est-ce que le faux self, l'image, la carapace ou la persona ?
Seriez-vous plutôt timide dans les doutes ou rigide dans les certitudes ?
Êtes-vous plutôt intellectuel (le mental), émotionnel ou actif (le corps) ?
Quel rapport entre estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi ?
Vous acceptez-vous tel(le) que vous êtes ou rêvez-vous constamment de celui ou celle que vous aimeriez être ?
Comment développer confiance en soi, image de soi, estime et affirmation de soi, puis en finir définitivement avec tout ça ?
Le mouchoir par dessus, les sentiments écrans et les jeux psychologiques
Mes messages énergétiques invisibles mais bien reçus
Comment cesser de manipuler et d'être manipulé ?
Mon passé, mon avenir et celui de mes enfants
Quel est l'état des mes relations ?
Mes signes de reconnaissance
Mensonges à soi et à autrui
L'armure ou l'Amour
L'affirmation de soi, dont les synonymes sont individuation et assertivité, congruence et authenticité, n'est pas une technique. Pour la pratiquer il n’y a ni technique ni méthode. Elle repose fondamentalement sur une Attitude, établie et centrée sur l'estime de soi, le respect de soi, la confiance en soi et l’intégrité.
Les thèmes (ajustables) de ce stage-formation seront illustrés d'expérientiels, d'apports théoriques, de tests, jeux de rôles relationnels.
DUREE : 2 jours au tarif de 250 € pour particuliers ; 2 jours en organisation.